Tema hälsa i Amelia

Gurkmeja – mirakelkur eller rena bluffen? 

Från helt vanlig krydda till en av våra hetaste hälsotrender. Gurkmejan sägs vara en kraftfull antioxidant med antiinflammatoriska egenskaper. Men stämmer det verkligen? 

Läs artikeln här. (Publ 5/6, 2017)

Glutenfritt eller inte – många väljer bort gluten av fel anledning

Allt fler väljer att äta glutenfritt, men är det verkligen motiverat för den som inte har sjukdomen celiaki. Fel prioritering, säger experterna amelia har pratat med. 

Läs artikeln här. (Publ 27/6, 2017)

Sommar är högsäsong för alkohol – dricker du för mycket? 

Att ta plats på en uteservering med en drink, ett glas rosé eller en kall öl. För många är sol och semester synonymt med alkohol. Men när går det gemytliga drickandet över i något ohälsosamt?
Läs artikeln här. (Publ 19/7, 2017)

Hur hälsofarlig är grillad mat? 

På sommaren hänger vi gärna vid grillen. Samtidigt varnas vi för det röda köttet och den sotade ytan – för hur hälsosamt är det egentligen att mumsa i sig de glödheta köttbitarna?
Läs artikeln här. (Publ 14/7, 2017)