TT Nyhetsbyrån

Dyra semestervanor för svenskarna

Foto: Pt.se, Fredrik Sandberg/TT

PRIVATEKONOMI. Prislappen på våra semestrar ökar, och utan en ekonomisk plan kan det dra iväg även om du stannar hemma. Kul i stunden kanske – inte lika festligt när alla konton gapar tomma i augusti. Men med en detaljerad semesterbudget slipper du tråkiga överraskningar.

Artikeln publicerades bland annat i Piteå-Tidningen 10/7, 2017.

Res med guideboken i mobilen 

Foto: Hd.se/Mel Evans

KONSUMENT. De sänkta roamingkostnaderna inom EU för med sig nya möjligheter för semestrande svenskar. Numera kan du använda mobilen precis som du gör hemma och utnyttja alla smarta tjänster – som de praktiska reseapparna. 

Artikeln publicerades bland annat i Helsingborgs Dagblad 30/7, 2017.

Micael Bindefelds tips – så dukar du för att imponera

Foto: Gp.se, Fredrik Sandberg/TT, Nathalie Chavez/Kanal 5

BOSTAD. Festarrangören och trädgårdsfantasten Micael Bindefeld delar med sig av sina bästa tips för att arrangera det vackraste middagsbordet. 

– Med risk för att låta lite pretentiös är det faktiskt en konstform, säger han. 

Artikeln publicerades bland annat i Göteborgs-Posten 7/8, 2017.

Tema hälsa i Amelia

Gurkmeja – mirakelkur eller rena bluffen? 

Från helt vanlig krydda till en av våra hetaste hälsotrender. Gurkmejan sägs vara en kraftfull antioxidant med antiinflammatoriska egenskaper. Men stämmer det verkligen? 

Läs artikeln här. (Publ 5/6, 2017)

Glutenfritt eller inte – många väljer bort gluten av fel anledning

Allt fler väljer att äta glutenfritt, men är det verkligen motiverat för den som inte har sjukdomen celiaki. Fel prioritering, säger experterna amelia har pratat med. 

Läs artikeln här. (Publ 27/6, 2017)

Sommar är högsäsong för alkohol – dricker du för mycket? 

Att ta plats på en uteservering med en drink, ett glas rosé eller en kall öl. För många är sol och semester synonymt med alkohol. Men när går det gemytliga drickandet över i något ohälsosamt?
Läs artikeln här. (Publ 19/7, 2017)

Hur hälsofarlig är grillad mat? 

På sommaren hänger vi gärna vid grillen. Samtidigt varnas vi för det röda köttet och den sotade ytan – för hur hälsosamt är det egentligen att mumsa i sig de glödheta köttbitarna?
Läs artikeln här. (Publ 14/7, 2017)

Tio npf-bloggare som inspirerar

Foto: Shutterstock.com/Specialnest.se

Att läsa om andra som delar våra upplevelser kan vara ett värdefullt stöd. Special Nest vill därför tipsa om tio bloggare som på olika sätt belyser neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, npf, och öppet delar med sig av sina egna erfarenheter.

Publicerad på Special Nest, en webbtidning som bevakar neuropsykiatriområdet, 26/9 2016.

Samtliga artiklar jag har skrivit för Special Nest finns här. 

Mode/TT Nyhetsbyrån

Modeartiklar skrivna för TT Nyhetsbyrån sommaren 2016, publicerade i lokaltidningar runt om i landet.

(Publicerad i UNT 16 juli)

(Publicerad i UNT 23 juli)

(Publicerad i UNT 30 juli)

(Publicerad i UNT 6 augusti)

Min Hälsa/Hälsoliv

Artiklar publicerade i Expressens magasin Min Hälsa och på sajten Hälsoliv juni-september 2016.

Caroline af Ugglas har hittat balans i livet

Hon är aktuell med sitt åttonde album ”Nåväl” och inne i en hektisk arbetsperiod. Men vis av erfarenhet vet Caroline af Ugglas, 44, hur viktig återhämtningen är för henne. I dag har hon hittat receptet för ett välmående sinne. Med god sömn, bra mat, motion och måttligt med alkohol hittar hon sin balans.

Betinas man Andy kom aldrig hem efter festen

Den lilla familjen hade startat ett nytt liv i Malaysia och njöt till fullo av sin nya drömtillvaro. Men över en natt förändrades allt. Betinas man omkom oväntat i en tragisk olycka och plötsligt var hon ensam kvar med deras tvåårige son Lucas.

Lena Bergström levde med migrän i 30 år

Lena Bergströms svåra migrän raserade hela hennes tillvaro. Efter att ha provat alla tänkbara behandlingar och mediciner var hon nära att ge upp. Men tack vare botoxbehandling tog livet en ny vändning.

Cecilia har emetofobi

Publicerad i Expressens magasin Min Hälsa (5/2016, 13-23 maj).

Intervju med Cecilia Lindecrantz, 30, som har lidit av fobi för att kräkas, emetofobi, sedan hon var 12 år gammal. Artikeln publicerades i Expressens magasin Min Hälsa och på sajten Hälsoliv.

Traumat i barndomen låg bakom Cecilias fobi

Redan som tolvåring utvecklade Cecilia Lindecrantz en stark rädsla för att kräkas, vilket ledde till att hon 17 år gammal inte vägde mer än 32 kilo och blev inlagd på sjukhus. Under en hypnosbehandling som vuxen blev sambandet mellan en skräcknatt i barndomen och fobin tydlig.

– Det är tydligen vanligt att man krampar i halsen när man har ångest, men det hade jag ingen aning om då, berättar Cecilia.

Om sötsug i Expressen Söndag

Publicerad i Expressen Söndag. 

Näringsfysiologen Fredrik Paulún om varför vi känner oss sugna på sött och hur man kan bli av med sötsuget. Artikeln publicerades i Expressen Söndag och på sajten Hälsoliv: 

8 steg – segra över sötsuget för gott

För att uppnå en balanserad blodsocker­nivå i kroppen, hålla humöret uppe och orka med dagen på bästa sätt behöver vi få kontroll över sötsuget. Med enkla medel som att motionera, äta regelbundet och hålla oss till ren mat kommer vi långt.