Om sötsug i Expressen Söndag

Publicerad i Expressen Söndag. 

Näringsfysiologen Fredrik Paulún om varför vi känner oss sugna på sött och hur man kan bli av med sötsuget. Artikeln publicerades i Expressen Söndag och på sajten Hälsoliv: 

8 steg – segra över sötsuget för gott

För att uppnå en balanserad blodsocker­nivå i kroppen, hålla humöret uppe och orka med dagen på bästa sätt behöver vi få kontroll över sötsuget. Med enkla medel som att motionera, äta regelbundet och hålla oss till ren mat kommer vi långt.